As modalidades mais típicas de traumas ocorrem geralmente de duas formas: ou são causados por um evento súbito, inesperado, ou por situações que ocorrem lentamente, de forma repetitiva e frequente, por um período considerável de tempo.
Esses eventos podem ocorrer em qualquer momento da vida do indivíduo, da infância à terceira idade, e podem ser extremamente incapacitantes.
Observe se você apresenta alguns destes sinais mais típicos do psicotrauma:
– Angústia intensa;
– Humor deprimido;
– Choro frequente;
– Indiferença a quase tudo na vida;
– Pensamento repetitivo da cena que originou o sofrimento;
– Insônia;
– Pesadelos frenquentes e outros tipos de alterações do sono;
– Inapetência;
– Se sentir desligado do ambiente e do que ocorre a sua volta;
– Irritabilidade;
– Agressividade;
– Uso frequente e intenso de álcool e/ou outras drogas;
– Sustos e sobressaltos frequentes;
– Medo constante;